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Spartenleitung:
Jessica Poppinga, Tel. 05363-812425
Unsere Kursangebote und Fitnessgruppen
- Montag 15:00 - 16:00 Kurse Kinderturnen (4-6 Jahre)
- Montag 16:30 - 17:30 Rücken-Fit mit Sabrina
- Montag 19:00 - 20:00 - Power-Step - Bodystyling mit Claudia Lohmeyer
Training und Workouts für den ganzen Körper
- Dienstag 9:30 - 10:30 Präventionsgymnastik mit Petra Ostrowski
- Dienstag 17:30 - 18:30 Kurse Orientalischer Tanz
- Dienstag 19:00 - 20:00 Zumba mit Tatiana Wahnschaffe
- Mittwoch 9:00 - 10:00 Pilate
- Mittwoch 16:30 - 18:00 Rückenaktiv mit Ilona Trispel (Pluspunkt Gesundheit)
- Mittwoch 18.30 Uhr – 20 Uhr - Power-Step – Bodystyling mit Claudia Lohmeyer
Training mit dem Stepper und Workouts für den ganzen Körper
- Donnerstag 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Walken/ Nordic Walken immer ab Mai bis Ende September m
treffen vor der Halle in Sportkleidung
Stöcke können auch vom WSV ausgeliehen werden!
- Freitag 16:00 -17:00 Senioren-Schildkrötenturnen (Gymnastik für Männer)
- Freitag 18:30 -19:30 Zumba mit Tatiana Wahnschaffe
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